Kategoriarkiv: Träning
25 år idag!
Snart kommer min familj, vänner och alla som ville haha. Idag firar jag 25 år gammal! Hälften till 50 baaaaaaam!
Nytt År – Nytt Liv?
Ja så klart! Jag har bara bytt gym. Inte värsta grejen men det är fett med nice just nu! Förr så har jag gymmat på Fitness24Seven men eftersom vi flyttade från Alby till Tumba så ligger närmaste Fitness i Flempan. Jag pallar inte med åka buss, åka pendeln och sen promenera värsta sträckan men så fick jag reda på att kedjan Flex skulle öppna här i Tumba. Jag fick en bra deal och nu kör jag här hos dem. Jag säger ”här” för det känns nästan som hemma. Gångavstånd på 5 minuter så är man framme.
Gymmet är fräsch, allt är nytt och dessutom får man mycket för det man betalar. Lokalen är riktig bra och jätte fräsch. Stort utbud av nya träningsmaskiner och många roliga och intensiva gruppträningspass. Dessutom betalar man inget extra för egen träningscoach, kostrådgivning, solarier och hydrojetmassage. Snacka om bra deal?
Så kära läsare…. bor ni i närheten av Tumba och vill börja på en riktig bra gym så ska du vända dig till Flex!
1 år har gått!
För exakt ett år sedan genomgick jag en viktoperation. Mer om det kan ni läsa på min gamla blogg (Klicka här!). Sen så bloggade jag jätte mycket om vikten och operationen. Med tiden slutade jag blogga så mycket om den för att jag lärde mig helt enkelt att leva med den nya stilen och det funkar bra än idag. Det är en del av mig just nu. Men resan fortsätter.. Det är inte slut än..
Som ni ser på bilden har ansiktet blivit smalare. Dessutom har jag noterat att jag är mindre glad hahaha. Nästan gång ska jag le!
Den här bilden på storlekerna på byxorna är från förra året. Jag rasade i vikt från 52 till storlekt 46. Idag har jag storlek 42. Det känns bra. Det går framåt. Det går neråt.
Jag var tvungen att byta ut mycket kläder. Allt blev för stort. I princip fick jag förnya hela garderoben.
Fast det är inte slut än. Jag tränar så mycket jag kan när jag kan. Försöker äta bra men senaste tiden har det blivit mindre bra på den biten. Men ska skärpa mig. Det som är bra är att jag går inte upp längre. Jag försöker även trappa ner min viktnedgång lite. Jag nöjer mig med lite i taget. Anledningen till det är att om jag rasar ner i vikt som många andra har gjort (folk som gör samma operationer) får problem med huden. Massor med hänghud är inte snygg. Kan leda till andra problem. Så jag jobbar på att hålla vikten och samtidigt fortsätta falla ner men sakta sakta med säkerhet. Jag har märkt att huden hänger med bättre nu. Seriös första sex månaderna kände jag direkt under armana men nu är det nästan nästa helt borta. Skönt!
